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マインドセット、座禅、マインドフルネス、GRITやり抜く力 本4選

マインドセット、座禅、マインドフルネス、GRITやり抜く力 本4選です。

最後までやり抜くために必要なものを中心に紹介します。

 

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1. 心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ

心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ (幻冬舎文庫)

心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ (幻冬舎文庫)

 

 おすすめです。スティーブジョブズや安倍首相も行っている座禅。

おすすめの本です。

 


2. サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

  • 作者: チャディー・メン・タン,ダニエル・ゴールマン(序文),一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート,柴田裕之
  • 出版社/メーカー: 英治出版
  • 発売日: 2016/05/17
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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googleのマインドフルネスの本です。

マインドフルネスの効果は座禅に似ています。あのGoogleが実践的にやっているマインドフルネスの方法について書かれています。

 


3. クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法

クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法

クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法

 

 マインドセット=心構え考えかたについて書かれている本です。クリエイティブなビジネスパーソンになるために読むべき一冊です。 

 


4. やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける 

 

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける

 

 やりぬくこと、それは信念を貫き、困難を突破する力です。その力を身に着けるための方法がこの本に書かれています。

 

以上、マインドセット、座禅、マインドフルネス、GRITやり抜く力 本4選でした。